身近にあるもので最強の美白が手に入る！

あなたは、大学生になりメイクにも目覚め
白い肌になりたいと思いませんか？？

あなたは、この記事を読めば

最強の美白を手に入れることができ

このまま歳を取っても

ずっと美白をキープできます。

いつまでたっても、若々しく

いることができるのです。

 ですが、この記事を読まず

そのまま何もしないで肌を放っておくと、

お肌の老化が早まり

最悪の場合、病にかかり手術をせざるを得ない

状況になる場合もあります。
また、何十年後かにあなたは、若い時に

肌の手入れを怠ったから、今あの時のツケが

回ってきたんだと思い人に会うのも

嫌になってしまいます。

そうならないためにも、今回紹介したいと思います！！

美白を手に入れることができるものとは！？

「日焼け止め」

です。

「え？化粧品などの美容液じゃないの？」

と思いませんでしたか？

高級の美容液より、安い日焼け止めの方が

効果が高いのです！

日焼け止めを塗るだけで、紫外線対策にもなり

老化防止対策にもなります。

日焼け止めは、夏に塗るイメージがありませんか？

ですが、一年中塗るべきなのです。

たしかに、夏が一番紫外線の量が多いのですが

紫外線がゼロになる季節はないのです。

また、日焼け止めは、外に出るときや

晴れの日だけ塗ればいいんだ
と思いませんでしたか？

そもそも、日焼けの原因は紫外線です。

家の中にいても、紫外線は窓やガラスを通過して

入ってきますので
あまり防ぐことができません。

また、曇った日は紫外線に当たってない

気がしますが、80％以上が
雲から通過するのでこれも防ぐことができません。

なので、常に日焼け止めは
塗ったほうがいいのです。

日焼け止めには『SPF』と

『PA』があります。
『SPF』とは、「紫外線を浴びてから、肌に“炎症”

が起きるまでの時間を通常よりもどれくらい

遅らせることができるか」を示しています。
SPF30だと、炎症発生の時間を30倍遅らせる

ことができるということです。

じゃあ、数字が高いのを使えば良いのか？

というわけではないのです。

365日毎日SPF50をつけてると、肌に負担がかかります。

なので、日常生活では、SPF30で十分です。

『PA』は、シワを防ぐ効果を表しています。

「＋」のマークで表されていて
数が多いほど防ぐことができます。

日焼け止めを塗ることで紫外線を防ぐことができるので、

こまめに塗るようにしましょう。

夏になると、やっぱり海に行きたくなりますよね？

海に行くなると、日焼け止めを塗っても

紫外線をたくさん浴びてしまいます。

海に入るときに、日焼け止めを塗るのは必須ですが

大事なのは、入った後の肌のケアです。

放っておくと、今までのお手入れが台無しになります。

ケア方法は、3つあります。

①冷やすことです。日焼けはやけどと同じなのでまずは冷やしましょう。

②十分に睡眠をとることです。紫外線を浴びると体も疲れているので

    休めるようにしましょう。

③肌を休めることです。肌は弱った状態にあるので、これ以上炎症を
   起こさないように紫外線は浴びないようにしましょう。

日焼け止めは、用途によって使い分けるといいと思うので
 2個くらい持ってるといいです。

今すぐ、美白を手に入れたいですよね？

まずは、こまめに塗るようにしてください！

今回も、最後まで読んでいただきありがとうございました！